ATMA Touch® – Gefühls- und Körperarbeit für Paare – ONLINE
Tiefe innere Spurensuche

Für Paare (hetero/queer/trans*)
2 Stunden
Kein Öl, keine Nacktheit und Massage / Die Kleidung bleibt an

Vertrauliches mit einer Fachfrau besprechen

Ihr wollt Vertrauliches mit einer Fachfrau besprechen? Ich bin kompetente Ansprechperson für alle Fragen zu erfüllender Berührung, Beziehung und Sexualität. Als Coach für Körpersensibilisierung gehe ich bei meiner Art mit Paaren zu arbeiten nicht von Äußerlichem wie Stellungen, Techniken und Praktiken aus, sondern möchte euch ermutigen, eure Gefühle zu entdecken und als richtig erkennen zu lernen. Hier findet ihr einen geschützten Raum, in dem ihr offen über Probleme in Liebe, Partnerschaft und Sexualität sprechen könnt, ohne Dinge auszuklammern, wo ihr der Meinung seid oder andere meinen, sie seien abseits der Norm.

Endlich erfüllende Sexualität leben

Der Hut brennt? Die Anreise ist weit? Ihr habt Schwellenangst? Gerne arbeite ich mit euch in der vertrauten Umgebung eures Zuhauses. Online kann ich mich genausogut einfühlen wie im Rahmen einer Präsenzsitzung. Ihr wünscht euch Kontakt mit allen Gefühlen? Erwartet Respekt auch von anderen? Sucht liebevollen Umgang mit eurem Körper? Hier findet ihr einen sicheren, vertrauten Raum, wo all eure Gefühle willkommen sind. Online-Sitzungen sind eine gute Ergänzung zu Präsenz-Sitzungen. Sie können genausoviel, manchmal sogar mehr, beispielsweise wenn’s eine spontane Sitzung ohne Wartezeit sein soll.

Gefühls- und Körperarbeit für Paare – ONLINE

Was es ist

Der Fokus von Gefühls- und Körperarbeit liegt auf Kontakt mit allen Gefühlen, dem Stärken von Grenzen und Lösung von Gewalterfahrung. Während einer Online-Sitzung werde ich euch vielleicht bitten, die Augen zu schließen. Schauen bringt rein in den Kopf, raus aus dem Körper: Unser Spüren braucht kein Sehen, das Gegenteil ist der Fall. Ich schließe meine Augen oft, wenn ich online begleite. Meine Kamera bleibt natürlich an, damit ihr mich jederzeit sehen könnt.

Was ich bin

Ich bin Coach für Körpersensibilisierung, keine Psychotherapeutin. Mein Angebot begreift sich als wichtige Ergänzung zu mehr gesprächsorientierten Therapien, z.B. bei emotionaler, körperlicher oder sexueller Gewalterfahrung, Berührungs- und Beziehungsängsten.

Obwohl ich keine Psychotherapeutin bin, arbeite ich im Prinzip ähnlich: Ich kann nur mit dem arbeiten, was ihr zu spüren und teilen bereit seid. Ist die Haltung: „Ich schau mir das mal an” oder “zeig, was du kannst“, ohne Gefühle zu teilen (Material auf den Tisch zu legen, mit dem wir zusammen basteln können) werdet ihr weniger aus einer Sitzung mitnehmen, als wenn ihr euch tief einlasst.

ZOOM-Sitzungen

brauchen

Computer, Internetverbindung, Zoom-Link

Den Zoom-Link versende ich ein paar Tage vor der Sitzung.
Bitte testet den Link vorab: Falls euer Computer sich nicht automatisch in Zoom einwählen kann, könnt ihr hier die Software herunterladen.
Stellt sicher, dass ihr eine gute Internetverbindung habt: Testet eure Internetverbindung vorab, indem ihr euch hier einwählt. Bitte schließt während unserer Sitzung alle anderen Programme um sicherzustellen, dass ihr über ausreichende Bandbreite verfügt.
Ich empfehle, Kopfhörer mit Mikrofon zu verwenden, um die Klangqualität sicherzustellen. Bitte testet vor der Sitzung, wie ihr Kopfhörer und Mikro auf Zoom korrekt „einstöpselt“, damit ich euch hören und sehen kann.
Ich empfehle, euch mit PC oder Mac einzuwählen, weil die Bedienung von Zoom am Computer einfacher ist als die Bedienung von Zoom am Handy.
Bitte probiert euren Link rechtzeitig vor eurer Sitzung aus. So können wir pünktlich beginnen. Es wäre schade, wenn eure Sitzung bloß Technik-Probieren-mit-Verspätung wäre.

Einen ruhigen Raum, eine bequeme Sitzmöglichkeit

Ungestörtheit und Ruhe. Ist wer anders mit euch in der Wohnung, ist meine Empfehlung, eure Türe zu versperren, damit ihr gar nicht in die Versuchung kommt, euch abgelenkt zu fühlen.
Einen geheizten, genügend warmen Raum
Bequeme Kleidung, in der ihr euch wohl fühlt
Decke zum Zudecken, Polster
Matratze, Bett, Sofa oder Schreibtisch: Bequeme Unterlage, wo ihr sitzen, vielleicht sogar liegen könnt. Oder ihr sitzt am Schreibtisch vor’m Computer, das geht auch. Bei einer Onlinesitzung habt ihr verschiedene Möglichkeiten, es euch bequem zu machen.
Bitte probiert rechtzeitig vor eurer Sitzung aus, wo euer Computer während der Sitzung steht: Damit ihr mich gut hören könnt, und ich euch auch sehen kann.
Ihr dürft kreativ sein, flexibel sein, Neues ausprobieren – es muss nicht perfekt sein.

ATMA Touch® – Gefühls- und Körperarbeit für Paare – ONLINE Tiefe innere Spurensuche