Dein Einsatz

Mein Angebot ist für Menschen, die Verantwortung für ihr Spüren übernehmen möchten und neue positive Spürerfahrungen im sicheren Rahmen machen wollen. Der Gewinn hängt dabei auch vom eigenen Einsatz ab und der Haltung: “Ja, ich will das! Wie kann ich es realisieren? Mir ist das wichtig: Ich bleibe dran.” Tiefgehende Lösungen brauchen eher kein „Schaumamal,“ sondern ein großes JA.

“Intensiv-Begleitung (DEEPENING)” bietet im Gegensatz zum kürzeren “3er-Block (mit Massage)” die Möglichkeit, unsere Zusammenarbeit besonders flexibel mit weitem Horizont zu gestalten.

Ein inspirierendes Beispiel für Einzelbegleitung mit besonders viel Einsatz über drei Jahre findest du am Ende dieser Seite: Samt spannendem Feedback.

ATMA TOUCH® ist …

  • für Menschen, denen es mit Nähe, Berührung, Sexualität und Partnerschaft super geht: Die ihre Intimität kraftvoll auf die nächste Stufe heben wollen.
    Weiter in Liebe wachsen / Intimität auf die nächste Stufe heben
  • für Menschen, deren Erleben von Intimität momentan zu kurz kommt: Die einfach mal auftanken, Reset-Knöpfe drücken und Neustarts wagen möchten.
    Den Reset-Knopf drücken / Berührung als nährende Kraft erfahren und erlernen
  • für Menschen, deren Traumen Sand im Getriebe von Intimität, Sexualität und Partnerschaft sind: Die Blockaden in Liebe und Lust auflösen wollen.
    Traumen lösen / Kontakt genießen, neue Verbundenheit spüren
  • Für Profis helfender und heilender Berufe, die so erfolgreich und intensiv geben, dass sie auch mal nur liegen, „heimkommen“ und mit hoher Qualität empfangen wollen, um ihr Geben und Nehmen im geschützten Rahmen kraftvoll auszubalancieren.
    Annehmen lernen / Persönlich und professionell wachsen

ATMA TOUCH® ist im Detail …

  • für Menschen, die Berührung als nährende Kraft erfahren wollen:
    Berührung als nährende Kraft erfahren
  • für Menschen, die neue positive Spürerfahrungen im sicheren Rahmen machen möchten:
    Neue positive Spürerfahrungen machen 
  • für Menschen, die ihre Körperempfindungen und Gefühle intensivieren wollen, um Intimität noch mehr zu genießen:
    Körperempfindungen und Gefühle intensivieren, Intimität neu erfahren
  • für Menschen, die über Sexualität sprechen möchten, ohne Dinge auszuklammern, von denen sie der Meinung sind (oder andere meinen), sie seien abseits der Norm:
    Neue Inspiration und Wertschätzung erfahren
  • für Menschen, die sich mit ihrem Körper ganz angenommen fühlen wollen, um sich selbst liebevoll annehmen zu können. Berührung kann ein neues Körpergefühl schenken, damit fällt es dir leichter, sich schön zu finden und schön zu sein:
    Den Körper liebevoll annehmen
  • für Menschen, die sich ihrem Körper bewusst zuwenden möchten, um Kontakt zu schaffen, der auf entspanntem Spüren basiert, nicht auf Leisten. Weil sie sich diesen wohlwollenden Umgang mit sich selbst und anderen wünschen:
    Dem Körper Achtung und Wohlwollen schenken
  • für Menschen, die ohne Erwartungs- und Leistungsdruck spüren wollen:
    Einfach spüren, ganz ohne Erwartungs- und Leistungsdruck
  • für Menschen, die durch Berührung hormonellem Ungleichgewicht, Stress und mentaler Anspannung vorbeugen möchten, indem sie linke/rechte (analytisch-rationale/ganzheitlich-intuitive) Gehirnhälfte synchronisieren: Mit Berührung, sei es über Kleidung oder am nackten Körper, fühlst du dich entspannt geborgen und gleichzeitig kraftvoll lebendig. Das kann Burn-Out, Tinnitus, Rücken- und chronischen Regelschmerzen vorbeugen oder Belastungssymptome lindern:
    Durch Berührung hormonellem Ungleichgewicht, Stress und mentaler Anspannung vorbeugen, linke und rechte Gehirnhälfte synchronisieren, Belastungssymptome(n) vorbeugen und lindern
  • für Profis helfender/heilender Berufe, die im Job so erfolgreich und intensiv geben, dass sie mit besonders hoher Qualität empfangen wollen. Die beispielsweise sagen: „Boah, das war ne harte Woche, ich habe so viele Leute unterstützt, vor lauter Therapieren habe ich fast verlernt, wie man annimmt.“ Schon länger keine erfüllende Sexualität mehr genießen, weil sie nicht (mehr) annehmen können, ihre Annehmens-Kanäle wieder öffnen und Geben und Nehmen kraftvoll ausbalancieren möchten:
    Als Profi Kraft tanken, Geben und Nehmen ausbalancieren
  • für Menschen, die bereits tiefe Entwicklungswege in Beruf, Kommunikation, Gesundheit oder Spiritualität gegangen sind: Und jetzt auch den Bereich „erfüllende Nähe, Berührung und Sexualität“ integrieren wollen. Weil auch das ein Entwicklungsprozess ist. Weil sie sich auch im berührenden Kontakt mit sich selbst und einander (beim Empfangen, Geben und Empfinden von Berührung) mehr Möglichkeiten wünschen:
    Den Bereich „erfüllende Nähe, Berührung, Sexualität und Grenzen als deren Voraussetzung“ in die Persönlichkeitsentwicklung integrieren
  • für Menschen, die berühren und berührbar sein möchten, denn langfristig erfüllende Sexualität und Partnerschaft braucht beides:
    Berühren und berührbar sein
  • für Menschen, die bereits schön berühren und darin in ihre Meisterschaft kommen wollen:
    Berührungstechnik verfeinern und verbessern
  • für Menschen, die neue Berührungstechnik und Qualität erlernen möchten, um Frauen, Männern bzw. Trans*Personen mehr geben zu können:
    Neue Berührungstechnik und Qualität erlernen, um Frauen, Männern bzw. Trans*Personen mehr geben zu können
  • für Menschen mit dem Wunsch nach einer Sexualität, die unabhängig von hormonellem Druck und äußeren Reizen bis ins hohe Alter nähren kann:
    Sexualität kennenlernen und genießen, die bis ins hohe Alter nähren kann
  • für Menschen, die Sehnsucht nach mehr Tiefe in der Sexualität und im Alltag haben:
    Mehr Tiefe in der Sexualität und auch im Alltag genießen
  • für Menschen, die Wut als positive Kraft in Beziehung nutzen möchten:
    Wut als positive Kraft in Beziehung nutzen
  • für Menschen, die Angst vor ihrer eigenen Macht (dem Eintreten für sich selbst) haben und vor der Dominanz anderer, Nachkommen von Kriegstäter_innen oder Mitläufer_innen sind und sich ihre Kraft zurückholen wollen:
    Sich vor den Opfern verbeugen und unsere Kraft annehmen
  • für Menschen, die einen sicher geschützten und inspirierend offenen Raum suchen, um Persönlichkeitsanteile zu integrieren die Angst davor haben, es genießen oder ablehnen, Macht über andere auszuüben bzw. Macht und Kontrolle abzugeben:
    Führen und Folgen genießen: Zwei für erfüllende Sexualität und Partnerschaft wichtige Persönlichkeitsanteile integrieren
  • für Menschen, die in Kontakt mit ihren Grenzen und Gefühlen – nicht durch Grenzüberschreitung – wachsen möchten:
    Grenzen und Gefühle sensibilisieren, wahrnehmen und wertschätzen
  • für Menschen, die klar Nein und aus ganzem Herzen Ja sagen wollen:
    Klare Nein’s wagen, um aus ganzem Herzen Ja sagen zu können
  • für Menschen, die nicht nur ihre Sexualität als Kraft, sondern auch verletzte innere „Kind-Anteile“ nachnähren und umarmen möchten (Kinder haben keine Lust auf Sex): Als Grundlage, Basis und Voraussetzung erfüllender erwachsener Sexualität.
    Verletzte „Kinder“ nachnähren und damit die Grundlage, Basis und Voraussetzung für eine erfüllende erwachsene Sexualität schaffen
  • für Menschen, die kleine und große Berührungs- und Versagensängste kraftvoll auflösen wollen:
    Laute und leise Entwertungserfahrungen durch Eltern, nahe Bezugspersonen, Peers und/oder Partner_innen überwinden
  • für Menschen, die vom professionellen Gegenüber nicht naserümpfend hören möchten: „Darauf steh ich nicht.“ Das hörte eine meiner Klientinnen als Psychotherapeutin von ihrem Lehrtherapeut. Ein anderer Klient, ebenfalls Psychotherapeut, hat BDSM in seiner Lehrtherapie lieber nicht angesprochen: Aus Angst, damit keinen Abschluss zu bekommen. Ich betrachte BDSM nicht als (richtige oder falsche) Identität, sondern als Entwicklungspotenzial: Werden wir nicht adäquat gespiegelt, können wir nicht wachsen. – Und damit auch anderen kein adäquater Spiegel sein.
    Sich auf allen Ebenen abgeholt, angesprochen und gut aufgehoben fühlen
    Persönlichkeitsentwicklung auf hoher Ebene anbieten können
  • für Menschen, die ihren Weg gehen und ihre Berufung leben wollen, zum Wohle aller:
    Individualität als wertvolle Gabe erfahren, deinen Weg gehen 
  • für Menschen, die einen neuen Lebensabschnitt initiieren und feiern möchten, beispielsweise nach langer Zeit alleine eine neue Partnerschaft, nach einer Trennung die neu gewonnene Freiheit, oder deine Kraft als Frau in/nach der Menopause. Vielleicht geht es dabei um die tiefgehende Erfahrung, dass du für schönes Empfinden nicht zwingend eine_n Partner_in brauchst:
    Einen neuen Lebensabschnitt feiern und initiieren
  • für Menschen auf der Suche nach kraftvollen Werkzeugen im Rahmen der Sexual- und Paartherapie:
    Tiefgehende Tools für Körperarbeit, Therapie und Partnerschaft entdecken
  • für Menschen, die trauma-informierte Berührung und Sexualität kennenlernen wollen, um ihren Alltag, ihre Sexualität und/oder professionelle Arbeit damit zu bereichern:
    Trauma-informierte Berührung und Sexualität kennenlernen
  • für Menschen, die nach Krankheiten, Verletzungen und OP’s, nach gynäkologischen Eingriffen, traumatischen Geburten, einer Hysterektomie, Beschneidung oder Operation einer Phimose, neues positives Empfinden wecken wollen, sei es als Betroffene_r, liebende_r Partner_in oder Profi:
    Neues positives Empfinden wecken nach Krankheiten, OP’s, traumatischen Geburten und Verletzungen
  • für Menschen, die Anorgasmie, erektiler Dysfunktion, Vaginismus und Lustlosigkeit (Anspannung im Beckenboden, Anus und ganzen Körper aufgrund reingefressener Gefühle, lieblos mechanischer Sexualität oder komplexer Traumatisierung) bewusst begegnen möchten, sei es als Betroffene_r, liebende_r Partner_in oder Profi:
    Intimität in Kontakt mit allen Gefühlen genießen
  • für Menschen, die nach emotionaler, physischer und/oder sexueller Gewalterfahrung mit Berührung heilsame Schritte in die richtige Richtung machen wollen, sei es als Betroffene_r, liebende_r Partner_in oder Profi:
    Blockaden in Liebe und Lust auflösen
  • für Therapeut_innen, die ihre eigene Gewalterfahrung aufgearbeitet haben und sagen: „Wow, ich dachte, ich hab’s ausgeheilt – und jetzt bekomme ich bei dir noch einen Aspekt, mit dem hätte ich nie gerechnet.“ Hat man 99 Prozent gelöst, gibt’s nicht so viele, die den Rest auflösen können: Dann ist das Lösen des verbleibenden 1 Prozent ein riesen Geschenk – so groß wie das Lösen von 99 Prozent für andere:
    Aufgearbeitetem Missbrauch den Feinschliff verleihen
  • für Menschen, die Intimberührung professionell anbieten bzw. anbieten möchten: Und dieser Job bzw. Wunsch droht, im Privatleben (vielleicht auch in einer Partnerschaft) „Flurschaden“ anzurichten. Die eine inspirierende Gesprächspartnerin mit Herz und Hirn schätzen, die den Job 15 Jahre hinterfragt und sich selbst gefunden hat: Ein professionelles Gegenüber mit 15 Jahren Arbeitserfahrung, tiefem Einblick in den Job und Freude an Selbstreflexion. Weil du merkst: „Tantrische Macht- und Potenzfantasien á la Ich-heile-sie-alle-mit-der-Lingammassage/Yonimassage“ bringen dich nicht weiter, nur Innenschau und ein ganz persönlicher Blick auf die Dinge:
    Von Lebens- und langjähriger Arbeitserfahrung profitieren
  • für Kolleg_innen (alte Hasen und absolute Beginners), die eine Mentorin mit weitem Horizont, Herz, Hirn und Haltung schätzen, die ihren Weg geht:
    Als Profi von Mentoring profitieren, zusammen neue Wege gehen
  • für Laien und Profis, die sich durch Berührung immer wieder daran erinnern wollen, wer sie wirklich sind, die heimkommen und ihre Wurzeln nähren möchten, um (bei ruhiger See genauso wie bei starkem Wellengang) ihre Flügel auszubreiten:
    Auftanken, ankommen, heimkommen

ATMA TOUCH® ist „in a nutshell“ …

  • für alle Menschen, die Persönlichkeitsentwicklung, Genuss und ganzheitliche Gesundheit suchen und schätzen:
    Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit genießen
  • für alle Menschen, ob jung oder alt, dick oder dünn, mutig oder scheu, tantra-, bdsm-, therapieerfahren oder unerfahren, Berührungslaie oder -profi, Uni-Professor_in, Künstler_in, Körper- oder Psychotherapeut_in, hetero, queer oder trans*, die neue positive Spürerfahrungen im sicheren Rahmen machen möchten:
    Sich auf allen Ebenen abgeholt, angesprochen und gut aufgehoben fühlen
  • für alle Menschen, die das Wort „Tantra“ abschreckt, die sich tiefgehende Arbeit mit Sexualität wünschen, die Grenzen wertschätzt, sensibilisiert und stärkt:
    Neue positive Spürerfahrungen machen im sicheren Rahmen
  • für alle Menschen, die ein professionelles Gegenüber mit weitem Horizont, Lebens- und langjähriger Arbeitserfahrung schätzen, große Empathie und Klarheit:
    Von Lebens- und langjähriger Arbeitserfahrung profitieren

Ein klares Setting

Zur Kleidung während der Sessions

  • Zu “Gefühls- und Körperarbeit” komm bitte in bequemer Alltagskleidung. Nach einem langen Arbeitstag kannst du gerne auch saubere Kleidung oder einfach nur Socken mitbringen und dich hier (im versperrbaren Bad) umziehen, wenn du dich damit wohler fühlst. Notwendig ist es nicht.
  • Beim Empfangen einer Massage bist du nackt und/oder bekleidet, Kleidung kann jederzeit (wieder) an- oder ausgezogen werden. Ich berühre traumasensitiv: Anders ist tiefgehende Arbeit mit professioneller Intimberührung nicht möglich. Beim Massieren trage ich ärmelloses Top und 3/4 Hose.
  • Im Massage-Unterricht bist du bekleidet. Ich empfehle bequeme enge Kleidung: Weite Kleidung stört beim Massieren. Ich massiere bekleidet mit ärmellosem Top und 3/4 Hose.

Tiefgehende Lösungen und Resultate

  • Einzeln gebuchte Sitzungen biete ich – abgesehen von der Kennenlernsitzung – nicht an: „3er-Block (mit Massage)“ und „Intensiv-Begleitung (DEEPENING)“ ermöglichen tiefgehende Lösungen und langfristige Resultate. Es ist nicht möglich, alte Muster in nur einer Sitzung zu lösen.
  • Als Zeitabstand zwischen Sitzungen empfehle ich 1 bis 5 Wochen. Bei zu langen Abständen kann es passieren, dass „der Faden abreisst“: Statt auf bereits Erfahrenem/Erarbeitetem aufbauen zu können, starten wir dann wieder bei Null. Aber auch zu kurze Abstände sind nicht sinnvoll: Neu Gefühltes braucht Zeit zum Integrieren. Ohne dem bringst du dich um einen wichtigen Teil deiner Sitzungen, um den „Zwischenraum“, dein eigenes bewusstes Nachfühlen und Üben im Alltag. Auch engmaschige Begleitung kann Sinn machen: Gerne begleite ich dich auch wöchentlich.
  • Gearbeitet wird mit dem, was du mitbringst: Mein Angebot ist kein fertiges Produkt, das du konsumierst, sondern ein Prozess, den du gestaltest, indem du dich darauf einlässt.
  • Eine Begleitung kann von ein paar Wochen bis zu mehrere Jahre dauern: Manche Menschen lassen es bei einem “3er-Block (mit Massage)” oder „Intensiv-Begleitung (DEEPENING)“ bewenden. Manche kommen Jahre später wieder. Und so manche_r bucht mehrere Sitzungsreihen hintereinander.
  • Du suchst den Quick-Fix? Bei früher Bindungsverletzung kann das eine „Traumafolge“ (und Teil des „Problems“) sein. In Wahrheit geht es um behutsames Wachstum in Kontakt mit deinen Gefühlen, Verbundenheit mit dir selbst und anderen. Heilwerden ist ein Weg, den du gehst, und für den du dich entschieden hast, weil du neugierig auf dich selbst bist. Das hat nichts zu tun mit Abspalten und Wegmachen. Und es geht dabei nicht um Grenzüberschreitung. Tiefsitzender alter Schmerz möchte nicht plattgewalzt, sondern integriert werden: Auf diesem Weg begleite ich dich gerne.
  • Du suchst den schnellen Kick durch flüchtige Befriedigung? Kompensierst innere Spannung durch bezahlte Berührung? Willst im Leben nichts verändern? Gehst für Abhängigkeit statt Ermächtigung? Ich respektiere auch dieses Bedürfnis: Damit bist du woanders besser aufgehoben.

Kompetente Begleitung

Als Coach für Körpersensibilisierung und trauma-informierte Sexualität begleite ich Menschen in’s Spüren: Ich lehre Intimität als Kontakt mit allen Gefühlen. Dabei begleite ich alle Empfindungen, die sich bei Nähe und Berührung zeigen: Freude und Traurigkeit, Lust und Unlust, Angst, Scham, Wut, starke und ganz leise Gefühle. Ich bin kompetente Ansprechperson für alle Fragen zu erfüllender Intimität und Grenzen als deren Voraussetzung. Gearbeitet wird mit „Erwachsenen-Anteilen“ (dem Wunsch nach befriedigender Sexualität) und inneren „Kind-Anteilen“, die das unbewusst verhindern, weil sie ganz andere Zuwendung brauchen.

Ich bin keine Psychotherapeutin. Meine Expertise in trauma-informierter Sexualität ruht solide auf 20 Jahren tiefgehender Arbeit mit Sexualität, Tantra und BDSM, mit Einzelnen, Paaren und Gruppen. Auf 20 Jahren tief reflektierter Arbeit mit der Sehnsucht von Menschen nach Berührung und deren Angst davor. Positive Wutkraft bildet heute das Herzstück meiner Arbeit: Denn nur wer klar Nein sagt, kann auch aus ganzem Herzen Ja sagen. Mein Angebot begreift sich als tiefgehende Ergänzung zu mehr gesprächsorientierten Therapien, z.B. bei früher Bindungsverletzung aufgrund von transgenerationalem Trauma, Berührungs-, Beziehungsängsten und (emotionaler, körperlicher bzw. sexueller) Gewalterfahrung.

Teil's in deinen sozialen Netzwerken