Euer Einsatz
Mein Angebot richtet sich an Paare, die neue positive Spürerfahrungen machen und zusammen in Liebe wachsen wollen. Bitte macht euch bewusst: Tiefgehende Lösungen und Resultate brauchen kein „hilft’s nix, schadet’s nix, schaumamal,“ sondern ein großes JA. Der Erfolg meiner Arbeit (euer Gewinn) hängt immer auch von eurem Einsatz ab: „Ja, ich will das, wie können wir’s realisieren? Mir ist das wichtig, ich bleibe dran.“ Zwei Beispiele für Paarbegleitung über einen längeren Zeitraum mit besonders viel Einsatz – samt spannendem Feedback – findet ihr am Ende dieser Seite.
Der Vorteil von „Intensiv-Begleitung“ zum kürzeren „3er-Block“ ist das höhere Stundenkontingent und die damit sehr flexible Sitzungsgestaltung.
ATMA TOUCH® ist …
- für Paare, denen es mit Nähe, Berührung, Sexualität und Partnerschaft super geht: Die ihre Intimität kraftvoll auf die nächste Stufe heben wollen.
Weiter in Liebe wachsen / Intimität auf die nächste Stufe heben - für Paare, deren Erleben von Intimität momentan zu kurz kommt: Die einfach mal auftanken, Reset-Knöpfe drücken und Neustarts wagen möchten.
Den Reset-Knopf drücken / Berührung als nährende Kraft erfahren und erlernen - für Paare, deren Traumen Sand im Getriebe von Intimität, Sexualität und Partnerschaft sind: Die Blockaden in Liebe und Lust auflösen wollen.
Traumen lösen / Kontakt genießen, neue Verbundenheit spüren - für Paare, die in ihrem helfenden/heilenden Job so erfolgreich und intensiv geben, dass sie als Liebespartner_innen verlernt haben, wie man annimmt, die ihr Geben/Nehmen kraftvoll ausbalancieren und ihre Annehmens-Kanäle wieder öffnen wollen:
Annehmen lernen / Als liebende_r Partner_in und Profi wachsen
ATMA TOUCH® ist im Detail …
- für Paare, die Berührung als nährende Kraft erfahren wollen:
Berührung als nährende Kraft erfahren - für Paare, die neue positive Spürerfahrungen im sicheren Rahmen machen möchten:
Neue positive Spürerfahrungen machen - für Paare, die ihre Körperempfindungen und Gefühle intensivieren wollen, um Intimität noch mehr zu genießen:
Intimität genießen, Körperempfindungen und Gefühle intensivieren - für Paare, die über Sexualität sprechen möchten, ohne Dinge auszuklammern, von denen sie der Meinung sind (oder andere meinen), sie seien abseits der Norm:
Neue Inspiration und Wertschätzung erfahren - für Paare, die sich mit ihren Körpern ganz angenommen fühlen wollen, um sich und einander liebevoll annehmen zu können. Berührung kann ein neues Körpergefühl schenken, damit fällt es leichter, sich schön zu finden und schön zu sein:
Deinen/Eure Körper liebevoll annehmen - für Paare, die sich ihrem Körper bewusst zuwenden möchten, um Kontakt zu schaffen, der auf entspanntem Spüren basiert, nicht auf Leistung. Weil sie sich einen nährenden Umgang mit sich selbst und einander wünschen:
Dem Körper Achtung und Wohlwollen schenken - für Paare, die ohne Erwartungs- und Leistungsdruck spüren wollen:
Einfach spüren, ganz ohne Erwartungs- und Leistungsdruck - für Paare, die durch Berührung hormonellem Ungleichgewicht, Stress und mentaler Anspannung vorbeugen möchten, indem sie linke/rechte (analytisch-rationale/ganzheitlich-intuitive) Gehirnhälfte synchronisieren: Mit Berührung, sei es über Kleidung oder am nackten Körper, fühlst du dich entspannt geborgen und gleichzeitig kraftvoll lebendig. Das kann Burn-Out, Tinnitus, Rücken- und chronischen Regelschmerzen vorbeugen oder Belastungssymptome lindern:
Durch Berührung hormonellem Ungleichgewicht, Stress und mentaler Anspannung vorbeugen, linke und rechte Gehirnhälfte synchronisieren, Belastungssymptome(n) vorbeugen und lindern - für Profis helfender/heilender Berufe, die im Job/Zuhause so erfolgreich und intensiv geben, dass sie mit besonders hoher Qualität empfangen wollen. Die beispielsweise sagen: „Boah, das war ne harte Woche, ich habe so viele Leute unterstützt, vor lauter Geben habe ich fast verlernt, wie man annimmt.“ Als Paar schon länger keine erfüllende Sexualität genießen, weil sie nicht (mehr) annehmen können, und sich Tipps wünschen, um ihr Geben und Nehmen (jede_r für sich und als Paar) kraftvoll auszubalancieren:
(Als Profi) Geben und Nehmen kraftvoll ausbalancieren - für Paare, die bereits zusammen tiefe Entwicklungswege in Beruf, Kommunikation, Gesundheit oder Spiritualität gegangen sind: Und jetzt auch den Bereich „erfüllende Nähe, Berührung und Sexualität“ integrieren wollen. – Weil auch das ein Entwicklungsprozess ist, und sie sich auch im berührenden Kontakt mit sich selbst und einander (beim Empfangen, Geben und Empfinden von Berührung, körperlicher und emotionaler Nähe) mehr Möglichkeiten wünschen:
Den Bereich „erfüllende Nähe, Berührung, Sexualität (und Grenzen als deren Voraussetzung)“ in die Persönlichkeitsentwicklung integrieren - für Paare, die berühren und berührbar sein möchten, denn langfristig erfüllende Sexualität und Partnerschaft braucht beides:
Berühren und berührbar sein - für Paare, die vollendet berühren und darin in ihre Meisterschaft kommen wollen:
Berührungstechnik verfeinern und verbessern - für Paare, die Berührung unsicher macht (vielleicht weil Berührung als Kind gar nicht oder als nicht nährend erfahren wurde), die sich dem Thema “Berührung” behutsam annähern und/oder neue Berührungstechnik bzw. Qualität erlernen möchten, um einander mehr geben zu können:
Neues lernen, um einander mehr geben zu können - für Paare mit dem Wunsch nach einer Sexualität, die unabhängig von hormonellem Druck und äußeren Reizen bis ins hohe Alter nähren kann:
Sexualität kennenlernen und genießen, die bis ins hohe Alter nähren kann - für Paare, die Sehnsucht nach mehr Tiefe in der Sexualität und auch im Alltag haben:
Mehr Tiefe in der Sexualität und auch im Alltag genießen - für Paare, die Wut als positive Kraft nutzen möchten, weil sie ahnen, dass Grenzen die Voraussetzung langfristig erfüllender Sexualität und Partnerschaft sind:
Wut als positive Kraft in Beziehung nutzen - für Paare, die Angst vor ihrer eigenen Macht haben (dem Eintreten für sich selbst) und vor der Dominanz anderer, Nachkommen von Kriegstäter_innen und Mitläufer_innen sind, und sich ihre Kraft zurückholen wollen:
Sich vor den Opfern verbeugen und unsere Kraft annehmen - für Paare, die einen sicher geschützten und inspirierend offenen Raum suchen, um Persönlichkeitsanteile zu integrieren, die Angst davor haben, es genießen oder ablehnen, Macht über andere auszuüben bzw. Macht und Kontrolle abzugeben:
Führen und Folgen genießen: Zwei für erfüllende Sexualität und Partnerschaft wichtige Persönlichkeitsanteile integrieren - für Paare, die in Kontakt mit ihren Grenzen und Gefühlen – nicht durch Grenzüberschreitung – wachsen möchten:
Grenzen und Gefühle sensibilisieren, wahrnehmen und wertschätzen - für Paare, die klar Nein und aus ganzem Herzen Ja sagen wollen:
Klare Nein’s wagen, um aus ganzem Herzen Ja sagen zu können - für Paare, die nicht nur ihre Sexualität als Kraft, sondern auch verletzte innere „Kind-Anteile“ nachnähren und umarmen möchten (Kinder haben keine Lust auf Sex): Als Grundlage, Basis und Voraussetzung erfüllender erwachsener Sexualität.
Verletzte „Kinder“ nachnähren und damit die Grundlage, Basis und Voraussetzung für eine erfüllende erwachsene Sexualität schaffen - für Paare, die kleine und große Berührungs- und Versagensängste kraftvoll auflösen wollen:
Laute und leise Entwertungserfahrungen durch Eltern, nahe Bezugspersonen, Peers und/oder (Ex-)Partner_innen überwinden - für Paare, die vom professionellen Gegenüber nicht naserümpfend hören möchten: „Darauf steh ich nicht.“ Das hörte eine meiner Klientinnen als Psychotherapeutin von ihrem Lehrtherapeut. Ein anderer Klient, ebenfalls Psychotherapeut, hat BDSM in seiner Lehrtherapie lieber nicht angesprochen: Aus Angst, damit keinen Abschluss zu bekommen. Ich betrachte BDSM nicht als (richtige oder falsche) Identität, sondern als Entwicklungspotenzial: Werden wir nicht adäquat gespiegelt, können wir nicht wachsen. – Und damit auch anderen kein adäquater Spiegel sein.
Sich auf allen Ebenen abgeholt, angesprochen und gut aufgehoben fühlen
Persönlichkeitsentwicklung auf hoher Ebene anbieten können - für Paare, die einen neuen Lebensabschnitt initiieren und feiern möchten, beispielsweise nach einer (schwierigen) Geburt eure Liebe, einer langen (krankheitsbedingt) sexlosen Zeit frischen Wind in eurer Partnerschaft, oder die neu gewonnene Freiheit nach dem Auszug der Kinder:
Einen neuen Lebensabschnitt feiern und initiieren - für Paare auf der Suche nach kraftvollen Werkzeugen im Rahmen der Sexual- und Paartherapie:
Tiefgehende Tools für Körperarbeit, Therapie und Partnerschaft entdecken - für Paare, die trauma-informierte Berührung und Sexualität kennenlernen wollen, um ihren Alltag, ihre Sexualität und/oder professionelle Arbeit damit zu bereichern:
Trauma-informierte Berührung und Sexualität kennenlernen - für Paare, die nach Krankheiten, Verletzungen und OP’s (beispielsweise nach gynäkologischen Eingriffen, traumatischen Geburten, einer Hysterektomie, Beschneidung oder der Operation einer Phimose) neues positives Empfinden wecken wollen:
Neues positives Empfinden wecken nach Krankheiten, OP’s, traumatischen Geburten und Verletzungen - für Paare, die Anorgasmie, erektiler Dysfunktion, Vaginismus und Lustlosigkeit (Spannung im Beckenboden, Anus oder ganzen Körper aufgrund lange reingefressener Gefühle, lieblos mechanischer Sexualität oder komplexer Traumatisierung) bewusst begegnen möchten, um neue Verbundenheit zu schaffen und zu genießen:
Intimität in Kontakt mit allen Gefühlen genießen - für Paare, die nach emotionaler, physischer und/oder sexueller Gewalterfahrung mit Berührung heilsame Schritte in die richtige Richtung machen wollen:
Blockaden in Liebe und Lust auflösen - für Paare, die (als Therapeut_innen) ihre eigene Gewalterfahrung aufgearbeitet haben und sagen: „Wow, wir dachten, wir haben’s ausgeheilt – und jetzt bekommen wir bei dir noch einen Aspekt, mit dem hätten wir nie gerechnet.“ Hat man 99 Prozent gelöst, gibt’s nicht so viele, die den Rest auflösen können: Dann ist das Lösen des verbleibenden 1 Prozent ein riesen Geschenk – so groß wie das Lösen von 99 Prozent für andere:
Aufgearbeitetem Missbrauch den Feinschliff verleihen - für Paare, wo eine_r von beiden Intimberührung professionell anbietet bzw. anbieten möchte: Und dieser Job bzw. Wunsch droht, in der Partnerschaft „Flurschaden“ anzurichten. Die eine inspirierende Gesprächspartnerin mit Herz und Hirn schätzen, die den Job 15 Jahre hinterfragt und sich selbst gefunden hat: Ein professionelles Gegenüber mit 15 Jahren Arbeitserfahrung, tiefem Einblick in den Job und Freude an Selbstreflexion. Weil ihr merkt: “Tantrische Macht- und Potenzfantasien á la Ich-heile-sie-alle-mit-der-Lingammassage/Yonimassage” bringen euch als Paar nicht weiter, nur Innenschau und ein jeweils ganz persönlicher Blick auf die Dinge:
Von Lebens- und langjähriger Arbeitserfahrung profitieren - für Paare, die sich durch Berührung immer wieder daran erinnern wollen, wer sie wirklich sind, die heimkommen und zusammen ihre Wurzeln nähren möchten, um (bei ruhiger See genauso wie bei starkem Wellengang) ihre Flügel auszubreiten:
Auftanken, ankommen, heimkommen
ATMA TOUCH® ist „in a nutshell“ …
- für alle Paare, die Persönlichkeitsentwicklung, Genuss und ganzheitliche Gesundheit suchen und schätzen:
Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit genießen - für alle Paare, ob jung oder alt, dick oder dünn, mutig oder scheu, tantra-, bdsm-, therapieerfahren oder unerfahren, Berührungslaien oder -profis, Uni-Professor_in, Künstler_in, Körper- oder Psychotherapeut_in, hetero, queer oder trans*, die neue positive Spürerfahrungen im sicheren Rahmen machen möchten:
Sich auf allen Ebenen abgeholt, angesprochen und gut aufgehoben fühlen
- für alle Paare, die das Wort „Tantra“ abschreckt, die sich tiefgehende Arbeit mit Sexualität wünschen, die Grenzen wertschätzt, sensibilisiert und stärkt:
Neue positive Spürerfahrungen machen im sicheren Rahmen - für alle Paare, die ein professionelles Gegenüber mit weitem Horizont, Lebens- und langjähriger Arbeitserfahrung schätzen, große Empathie und Klarheit:
Von Lebens- und langjähriger Arbeitserfahrung profitieren
Kompetente Begleitung
Was ich bin
Als Coach für Körpersensibilisierung und trauma-informierte Sexualität begleite ich Menschen ins Spüren: Ich lehre intimen Kontakt mit allen Gefühlen und begleite alle Empfindungen, die sich bei Kontakt/Berührung zeigen und gefühlt werden wollen: Un/Lust, Freude, Traurigkeit, Angst, Scham, Wut, starke und ganz leise Gefühle. Ich bin kompetente Ansprechperson für alle Fragen zu erfüllender Nähe, Sexualität und Grenzen als deren Voraussetzung: Mein Angebot adressiert innere „erwachsene Anteile“ (Wunsch nach erfüllender Sexualität) und „Kind-Anteile“ (die Intimität verhindern).
Ich bin keine Psychotherapeutin. Meine Expertise in trauma-informierter Sexualität ruht solide auf 20 Jahren tiefgehender Arbeit mit Sexualität, Tantra und BDSM, Einzelnen, Paaren und Gruppen. Tief reflektierter Arbeit mit der Sehnsucht der Menschen nach Berührung und deren Angst davor. Positive Wutkraft bildet heute das Herzstück meiner Arbeit, denn nur wer klar Nein sagt, kann auch aus ganzem Herzen Ja sagen. Mein Angebot begreift sich als tiefgehende Ergänzung zu mehr gesprächsorientierten Therapien, z.B. bei früher Bindungsverletzung und frühem Bindungsverlust, Berührungs- und Beziehungsängsten, emotionaler, körperlicher und sexueller Gewalterfahrung.