ATMA Touch® – Persönlichkeitsentwicklung durch ganzheitliche Berührung

Einzelarbeit und Kleingruppen / Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf Fragen, die vor Einzelarbeit und Kleingruppen häufig auftauchen. „G“ verweist auf Gruppen-, „E“ auf Einzelarbeit, „G, E“ auf beides.

FAQ / Allgemein

G, E / Wo bist du zu finden?

Ich arbeite in meinem wunderschönen Institut in 1070 Wien, Zieglergasse 54/10.

G, E / Ist mein Thema bei dir gut aufgehoben?

Ja. Als Coach für Körpersensibilisierung unterliege ich der Schweigepflicht: Ich habe die Pflicht, über das, was mir im Zusammenhang mit meiner beruflichen Tätigkeit anvertraut wird, zu schweigen. Deine persönlichen Angaben sind somit geschützt. Ohne dein ausdrückliches Einverständnis werde ich keine Informationen über dich preisgeben, auch nicht die Tatsache, dass ich dich oder euch als Paar begleite.

E / Wie vereinbare ich eine Sitzung?

Bitte wirf im Menüpunkt „Service“ einen Blick auf den Unterpunkt AGB für Einzelarbeit.

G, E / Wie sind deine Zahlungsmodalitäten und Stornobedingungen?

Bitte wirf im Menüpunkt „Service“ einen Blick auf den Unterpunkt AGB für Einzelarbeit und AGB für Seminare.

G, E / Wie reise ich am besten an?

Bitte wirf im Menüpunkt „Kontakt“ einen Blick auf den Unterpunkt Anfahrt.

G, E / Sprichst du Englisch?

Ja. Ich habe an der UC Los Angeles und Columbia University New York studiert. Einzelarbeit biete ich auch auf Englisch an. Bei Seminaren bitte ich dich einzuschätzen, ob du in der Lage bist, meinen deutschen Worten zu folgen, oder dich lieber mit einem/einer Freundin anmeldest, der/die im Notfall übersetzt.

G, E / Muss ich etwas mitbringen?

Bitte nimm bequeme Kleidung zum Umziehen mit, in der du dich wohlfühlst. Kommst du zur Massage, ist für Handtücher, Kamm, Föhn und Waschlotion gesorgt, du brauchst nichts mitzunehmen. Mitbringlisten für Gruppen werde 1 Woche vor Seminarbeginn versendet, Zoom-Links zu Onlinesitzungen und -seminaren 2 Tage im voraus.

G, E / Ich wünsche mir Berührung und habe Angst davor. Bin ich bei dir damit gut aufgehoben?

Ja. Ich arbeite mit Berührung und allen Gefühlen, die dabei auftauchen können, auch mit dem Gefühl, keine Lust auf Berührung zu haben. Vielleicht geht es nicht darum, zum tausendsten Mal Ja-Sagen zu üben, sondern endlich mal Nein sagen zu dürfen? Als Coach für Körpersensibilisierung schaffe ich einen sicheren Raum, wo auch dein Nein Platz hat und als Geschenk an dich selbst gefeiert werden darf.

G, E / Ich habe eine körperliche Behinderung/Einschränkung. Kann ich zu dir kommen?

Ich arbeite gerne mit Menschen mit Behinderungen. Der Wertmutstropfen: Das Institut ATMA befindet sich im 2. Stock und ist nicht barrierefrei. Bitte wirf einen Blick auf die Fotos: Der Weg ins Haus führt über eine Stufe, am Weg zum Lift sind weitere 6 Stufen zu überwinden. Der Lift ist trotz wunderschöner Sitzgelegenheit klein. Auch Bad und Toilette sind nicht rollstuhlgeeignet. No Problem!? Du bist herzlich in all meinen Seminaren und auch als Einzelklient_in willkommen! Hausbesuche mache ich nicht.

G, E / Ich empfinde meine unterdrückte Wut als Hindernis in meinen Beziehungen. Kann ich das mit dir bearbeiten?

Ja. Wut kann in unseren Genitalien sitzen, im Kiefer und Sitzbereich, Magen und Darm. Oft sind emotionale Blockaden und körperlichen Symptome nichts anderes als geschluckte, unverdaute Wut. Es lohnt sich, eine freundschaftliche Beziehung zu unserer Wut zu pflegen. Ursache sogenannter sexueller „Funktionsstörungen“ wie Anorgasmie, vorzeitiger/verspäteter Ejakulation und Lustlosigkeit ist nie bewusste, immer unsere verdrängte Aggression. Als Coach für Körpersensibilisierung schaffe ich einen sicheren Raum, wo deine Wut endlich mal Platz hat und als Geschenk an dich selbst gefeiert werden kann.

G, E / Ich war in einer Borderline-Partnerschaft und suche Klarheit. Kannst du mir dabei helfen?

Ich unterstütze dich gerne dabei, deine Grenzen besser zu spüren und Klarheit in deine Gefühle zu bringen.

G, E / Muss ich mich zwischen deinem Angebot und Psychotherapie entscheiden?

Psychotherapie bildet hoffentlich neue, kreative Allianzen mit dem Geist eines Menschen. Als Coach für Körpersensibilisierung erweitere ich sie um die Allianz mit dem Körper. Das ergänzt sich wunderbar.

In meinen Gruppen und Einzelsitzungen geht es darum, über körperliche Nähe, Berührung und Sexualität nicht nur zu reden, sondern Neues auch zu erfahren und zu spüren. Als Coach für Körpersensibilisierung biete ich einen geschützten Rahmen der Selbsterfahrung für Menschen, die schon viel an sich gearbeitet haben. Wenn du feststellst, dass klassische Therapie gut und richtig war, du nun aber fühlst „es sitzt noch in meinem Körper, in meinen Zellen“, bist du herzlich willkommen, dich auf eine Forschungsreise mit mir zu begeben.

Mein Angebot bildet eine gute Ergänzung zur Psychotherapie, gerade bei Berührungsängsten oder (emotionaler, physischer, sexueller) Gewalterfahrung. Ich arbeite gerne mit Fachleuten aus der Medizin, Psychologie und Psychotherapie zusammen, denn nur was körperlich erlebt wurde, kann nachhaltig verinnerlicht und in den Alltag integriert werden.

Mein wertschätzender Umgang mit körperlicher Nähe, Berührung und Sexualität, eigenen und fremden Grenzen ist das Produkt vieler Jahre Aus- und Fortbildung in prozessbegleitender Körperarbeit, intensiver Selbstreflexion und Lebenserfahrung.

G, E / Muss ich mich ausziehen?

Nein. Du musst hier nichts tun, das du nicht möchtest, weder in einer Einzelsitzung, noch in einer Gruppe: Egal, welche Sitzung du gebucht hast, oder wie dein Seminar heißt. Als Coach für Körpersensibilisierung respektiere ich Grenzen und Gefühle. Ich lade dich ein, dasselbe zu tun. Es gibt viele Wege ins Spüren: Ich begleite dich auf deinem Weg.

G, E / Ich fühle mich zu unattraktiv/dick, soll ich mich trotzdem trauen?

Ja. Berührung schenkt ein neues Körpergefühl und Selbstvertrauen. Damit fällt es dir leichter, dich selbst schön zu finden und schön zu sein. Auch Menschen mit über 80 Jahren und mehr als 100 Kilo kommen zu mir und erleben Berührung als wichtige emotionale Nahrung und wichtige Wachstumsmöglichkeit.

G, E / Ich bin weit über 70 Jahre. Bin ich zu alt, um Neues auszuprobieren?

Ich begleite Menschen jeden Alters. Fühle dich ganz herzlich willkommen. Ich sehe (unser aller) Anderssein so: Vielfalt birgt die Kraft der Komplettierung. Es ist mein tiefster Wunsch, Individualität als wertvoll(st)e Gabe zu vermitteln, die wir einander schenken können.

E / Kann ich mich vor einer Massage duschen?

Ja, bitte.

E / Welches Massageöl verwendest du?

Ich massiere mit geruchtsneutralem biologischem Sonnenblumenöl und geruchsneutralem biologischem Kokosöl.

E / Wie viele Termine sind notwendig?

Die Dauer deiner Begleitung hängt von deinen Wünschen ab, deiner Situation/Problemstellung und meinen Terminmöglichkeiten. Aus Seminaren kannst du übrigens dieselben Resultate mitnehmen wie aus Einzelarbeit. Persönliche Entwicklung und gemeinsames Wachstum passiert in Gruppen oft sogar schneller. In Beziehung werden wir geboren, in Beziehung werden wir verletzt. Und in Beziehung heilen wir: Das ist das besondere Geschenk meiner Seminare. Meine Einzelklient_innen besuchen in der Regel daher auch Gruppen als sinnvolle Ergänzung und Alternative zu Einzelsitzungen.

E / Ist es möglich, dich während oder nach einer Begleitung privat zu treffen?

Nein. Ich weiß von meinen Klient_innen Dinge, die sonst niemand weiß und bin damit sowas wie eine Vertraute: Das muß vom Privaten unangetastet und ein geschützter Raum bleiben. Privaten Kontakt pflege ich weder während noch nach einer Begleitung. Als Coach für Körpersensibilisierung arbeite ich mit Nähe, Berührung, klaren Grenzen und allen (un)angenehmen Gefühlen, die das auslösen kann: Dabei ist mein Verhältnis zu Klient_inn_en persönlich, niemals privat. Ich sage, was ich mir denke, und meine Gefühle sind authentisch und ehrlich, niemals privat. Private Beziehungen gestalten sich viel komplizierter. Unsere Beziehung ist klarer und abgegrenzter, alleine weil zeitlich begrenzt.

FAQ / Frauen

G, E / Kann ich eine Yonimassage empfangen, wenn ich menstruiere?

Ja. Jede Zyklusphase hat ihre eigene, kraftvolle Energie. Die Massage wird sich wahrscheinlich noch intimer anfühlen als sonst. Meine Seite ist eher pragmatisch: Bitte gib mir Bescheid, dann kann ich entsprechend mehr Handtücher bereit legen. Gerne gebe ich dir ein Soft-Tampon, das auf Wunsch auch eine ausführliche Massage des Yoni-Innenraums erlaubt.

G, E / Ich habe als Frau noch nie einen Orgasmus erlebt. Kann die Yonimassage mir dabei helfen?

Oft hängen Orgasmusprobleme mit einer starken Erwartungshaltung, Ängsten und Leistungsdruck zusammen. Eine Yonimassage bietet ganz viel Zeit für dich und deine Gefühle. Du hast keinen Leistungsdruck, das kann Raum für ein Orgasmuserlebnis öffnen. Bitte bedenke: Hingabe braucht Vertrauen. Es kann eine wunderbar tiefgehende Erfahrung sein, die Yonimassage in eine Intensiv-Begleitung einzubetten und langsam daraus entstehen zu lassen. Gerne kannst du mich auch erstmal im Rahmen von Gefühls- und Körperarbeit oder eines Beratungsgespräches kennenlernen.

G, E / Nach vielen Jahren Beziehung habe ich auf Sex keine Lust mehr. Kann eine Yonimassage weiterhelfen?

Eine Yonimassage kann dir die Spur deiner Lust wieder eröffnen: Hast du keine Lust mehr auf fremde Wünsche/Ansprüche? Oder willst du Berührung empfangen, ohne gleichzeitig aktiv sein zu „müssen“? Yonimassagen bieten Raum für dich selbst. Natürlich steht jede langjährige Beziehung vor der Herausforderung, die Sexualität lebendig und wach zu halten. Natürlich ersetzt eine Yonimassage kein Gespräch. Aber in Kontakt mit deiner Lust fällt es leichter, wieder auf einander zuzugehen. Nicht zuletzt bekommst du durch die Massage neue Anregungen, wie du deine_n Liebste_n sanft verwöhnen kannst.

FAQ / Männer

G, E / Eine Erektion während einer Massage, ist das OK?

Eine Erektion während einer angenehmen Massage ist eine ganz natürliche Reaktion.

E / Kann ich bei dir eine Lingammassage buchen?

Lingam- und Prostatamassagen biete ich als Massage zu dritt oder Teil eines Tages voll Genuss an: Als sinnliche 4Hand-Massage zusammen mit deiner Partnerin. Oder im Rahmen von Intensiv-Begleitung: Hast du Traumata, die dein Spüren behindern, und die du lösen möchtest – im Rahmen einer Begleitung über 6 bzw. 12 Monate – bist du herzlich willkommen. Willst du Lingammassagen bloß konsumieren, bist du woanders besser aufgehoben: Das biete ich nicht an. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf persönlicher Entwicklung oder eurem Wachstum als Paar.

G, E / Ich bin schon lange verheiratet, und meine Frau möchte keinen Sex mehr. Ich sehne mich nach Berührung, will aber meine Frau nicht betrügen.

Gerne biete ich dir, gerne auch euch beiden ein vertrautes Beratungsgespräch an, um Licht in’s Dunkel deiner bzw. eurer Wünsche zu bringen. In einer Massage zu dritt, am Tag voll Genuss oder in der Kleingruppe für Paare mit der Tantramassage könnt ihr auch (im vertrauten, sicheren, inspirierenden Rahmen) neue praktische Impulse für eine beide erfüllende Intimität bekommen.

G, E / Ist es sinnvoll, eine Yonimassage zu verschenken, wenn meine Frau Probleme mit ihrer Sexualität hat?

Für eine Yonimassage ist es besonders wichtig, dass die Frau einen vertrauten und sicheren Platz vorfindet. Wenn sie vorher noch nie bei mir gewesen ist, kann ihr diese Sicherheit fehlen. In diesem Fall wäre es ratsam, mit einem Gespräch oder einer Sitzung mit Kleidung zu beginnen. Im Zweifelsfall empfehle ich, einen Gutschein zu verschenken. Unüberlegte Überraschungen, bei denen die Frau vor meiner Türe steht und nicht weiß, was auf sie zukommt, sollten besser vermieden werden.

G, E / Die Sexualität in unserer Beziehung ist eher unbefriedigend. Ist es möglich, durch eine Massage mehr Lebendigkeit in unser Intimleben zu bringen?

Auf jeden Fall. Kleingruppen für Paare mit der Tantramassage, eine Massage zu dritt oder der Tag voll Genuss können neue Horizonte eröffnen, Neugierde wecken und die Augen für das öffnen, was es zu alles entdecken gibt! So wird können Tantramassagen zum Beginn einer spannenden Reise in’s Herz eurer Beziehung werden.

FAQ / Paare

G, E / Unser Sexualleben ist mit den Jahren langweilig geworden. Was könnte eine Tantramassage für uns bewirken?

Gerade wenn das Prickeln aus eurer Sexualität verschwunden ist, kann die Tantramassage eine neue Dimensionen von Berührung und Zärtlichkeit eröffnen. Eine Massage kann natürlich kein Gespräch ersetzen: Euch über persönliche Gefühle und intime Wünsche auszutauschen ist wichtig, dem solltet ihr euch in einer langjährigen Beziehung stellen.

Ihr zögert, weil „so eine Massage doch sehr neu“ ist? Gerne könnt ihr eine Tantramassage buchen, und wir lassen bewusst offen, ob in eurer Sitzung massiert wird. Aus Erfahrung weiß ich: Grenzen machen mehr möglich. Wir brauchen Grenzen, um uns öffnen zu können. Wer A sagt, muss nicht B sagen: Ich arbeite gerne ganz flexibel mit Tantramassagen. Gerne können wir das Thema „Grenzen“ in eure Sitzung integrieren.

G, E / Wir haben es gut miteinander und wollen unser Zusammensein spielerisch inspirieren. Wie kann eine Tantramassage dazu beitragen?

Für viele Paare ist es eine völlig neue Erfahrung, dass sexuelle Lust aus der Tiefe des Herzens kommt, nicht aus dem Tun. Ich empfehle Kleingruppen für Paare mit der Tantramassage, eine Massage zu dritt oder den Tag voll Genuss. Für mich ist es immer wieder total schön zu sehen, wie der/die Verwöhnte aufblüht und strahlt.

G, E / Soll ich meine_n Partner_in mit einer Tantramassage überraschen?

Überraschungsgeschenke sind wunderbar. Tantramassagen sind jedoch ein sehr intimes Erlebnis, egal ob in einem exklusiven Paarsetting oder einer Gruppe genossen. Aus Erfahrung empfehle ich, deine_n Partner_in einzuweihen, womit du sie/ihn beschenken möchtest. Damit’s keine unliebsamen Überraschungen gibt (er/sie sich nicht zu etwas „gezwungen“ fühlt, was er/sie nicht möchte).

G, E / Wir suchen Sex. Sind wir hier richtig?

Nein. Meine Arbeit ist keine versteckte Einladung für gemeinsame sexuelle Aktivitäten. Als Coach für Körpersensibilisierung begleite ich Einzelne und Paare zu einer Erfahrung von mehr Intimität mit sich selbst. Sexuelle Aktivitäten sind nicht vorgesehen.