ATMA®-Gefühls- und Körperarbeit
Häufig gestellte Fragen

Vor der ersten Kleingruppe oder Einzelsitzung häufig auftauchende Fragen

Hier findest du eine Sammlung von Fragen, die vor der ersten Gruppe oder Sitzung häufig auftauchen. Ein vorangestelltes „K“ verweist auf die Relevanz für Kleingruppen, „E“ auf Einzelsitzungen.

KE. Wo bist du zu finden?

Ich arbeite in meinem wunderschönen Institut in 1070 Wien, Zieglergasse 54/10.

KE. Ist mein/unser Thema bei dir gut aufgehoben?

Als Coach für Körpersensibilisierung unterliege ich der Schweigepflicht: Ich habe die Pflicht, über das, was mir im Zusammenhang mit meiner beruflichen Tätigkeit anvertraut wird, zu schweigen. Deine/eure persönlichen Angaben sind somit geschützt. Ohne dein/euer ausdrückliches Einverständnis werde ich keine Informationen über dich/euch preisgeben, auch nicht die Tatsache, dass ich dich/euch begleite.

E. Wie vereinbare ich/vereinbaren wir eine Sitzung?

Bitte wirf einen Blick auf meine Spielregeln für Einzelsitzungen in der Rubrik „Service“.

KE. Wie sind deine Zahlungsmodalitäten und Stornobedingungen?

Bitte wirf einen Blick in meine Spielregeln für Einzelsitzungen und Seminare in der Rubrik „Service“.

KE. Wie reise ich am besten an?

Bitte wirf einen Blick auf den Menüpunkt „Anfahrt“ in der Rubrik „Kontakt“.

E. Sprichst du Englisch?

Ja. Ich habe an der UC Los Angeles und Columbia University New York studiert.

KE. Muss ich etwas mitbringen?

Nimm Kleidung mit, in der du dich wohlfühlst, zum Umziehen. Kommst du zur Massage, ist für Handtücher, Kamm, Föhn und Waschlotion gesorgt; du brauchst nichts mitzunehmen.

KE. Ich wünsche mir Berührung und habe große Angst davor. Bin ich bei dir damit gut aufgehoben?

Ja. Ich arbeite mit Berührung und allen Gefühlen, die dabei auftauchen können, auch mit dem Gefühl, keine Lust auf Berührung zu haben. Vielleicht geht es nicht darum, zum 1000. Mal Ja-Sagen zu üben, sondern endlich mal Nein sagen zu dürfen? Als Coach für Körpersensibilisierung schaffe ich einen sicheren Raum, wo auch dein Nein Platz hat und als Geschenk an dich selbst gefeiert werden kann.

E. Wen berührst du?

Ich berühre Menschen, die Kontakt mit allen Gefühlen und mein Angebot schätzen.

KE. Ich habe eine physische Behinderung. Kann ich zu dir kommen?

Ich arbeite sehr gerne mit Menschen mit Behinderungen. Das Institut ATMA befindet sich im 2. Stock und ist leider nicht barrierefrei. Bitte wirf einen Blick auf die Fotos: Der Weg ins Haus führt über eine Stufe, am Weg zum Lift sind weitere 6 Stufen zu überwinden. Und der Lift ist trotz wunderschöner Sitzgelegenheit sehr klein. Auch Bad und Toilette sind nicht rollstuhlgeeignet. Bist du gut bei Fuß, ist jede Behinderung gut möglich, die die Grenzen aller Seminarteilnehmender respektiert. Blinde Menschen kommen immer wieder in meine Kleingruppen.

KE. Ich empfinde meine unterdrückte Wut als Hindernis in meinen Beziehungen. Kann ich das mit dir bearbeiten?

Ja. Wut kann in unseren Genitalien sitzen, im Kiefer und Sitzbereich, Magen und Darm. Oft sind emotionale Blockaden und körperlichen Symptome nichts anderes als geschluckte, unverdaute Wut. Es lohnt sich, eine freundschaftliche Beziehung zu unserer Wut zu pflegen. Ursache sogenannter sexueller „Funktionsstörungen“ wie Anorgasmie, vorzeitiger/verspäteter Ejakulation und Lustlosigkeit ist nie bewusste, immer unsere verdrängte Aggression. Als Coach für Körpersensibilisierung schaffe ich einen sicheren Raum, wo deine Wut endlich mal Platz hat und als Geschenk an dich selbst gefeiert werden kann.

KE. Ich war in einer Borderline-Partnerschaft und suche Klarheit. Kannst du mir dabei helfen?

Ich unterstütze dich gerne dabei, deine Grenzen besser zu spüren und Klarheit in deine Gefühle zu bringen.

KE. Muss ich mich zwischen deinem Angebot und Psychotherapie entscheiden?

Nein. Psychotherapie bildet neue, kreative Allianzen mit dem Geist eines Menschen. Als Coach für Körpersensibilisierung erweitere ich sie um die Allianz mit dem Körper, das ergänzt sich wunderbar.

In meinen Kleingruppen und Einzelsitzungen geht es darum, über körperliche Nähe, Berührung und Sexualität nicht nur zu reden, sondern Neues zu erfahren und zu spüren. Als Coach für Körpersensibilisierung biete ich einen geschützten Rahmen der Selbsterfahrung für Menschen, die schon viel an sich gearbeitet haben. Wenn du feststellst, dass klassische Therapie gut und richtig war, du nun aber fühlst „es sitzt noch in meinem Körper, in meinen Zellen“, bist du herzlich willkommen, dich auf eine Forschungsreise mit mir zu begeben.

Mein Angebot bildet eine gute Ergänzung zur Psychotherapie bei Berührungsängsten oder Gewalterfahrung. Ich arbeite auch mit Fachleuten aus der Medizin, Psychologie und Psychotherapie zusammen, denn nur was körperlich erlebt wurde, kann nachhaltig verinnerlicht und in den Alltag integriert werden.

Mein wertschätzender Umgang mit körperlicher Nähe, Berührung und Sexualität, eigenen und fremden Grenzen ist das Produkt vieler Jahre Aus- und Fortbildung in Intimer Heilmassage, IBP und prozessbegleitender Körperarbeit, Lebenserfahrung, Selbstreflexion und Supervision.

KE. Ich bin schon weit über 70 Jahre. Bin ich zu alt, um Neues zu lernen?

Ich begleite Menschen jeden Alters. Fühle dich ganz herzlich willkommen! Vielfalt ist Fülle und Reichtum.

KE. Muss ich mich ausziehen?

Nein. Du musst hier nichts tun, das du nicht möchtest. Als Coach für Körpersensibilisierung respektiere ich deine Grenzen und Gefühle und lade dich ein, dasselbe zu tun. Es gibt viele Wege ins Spüren: Ich begleite dich auf deinem Weg.

KE. Ich fühle mich zu unattraktiv/zu dick, soll ich mich trotzdem trauen?

Ja. Berührung schenkt ein neues Körpergefühl und Selbstvertrauen; damit fällt es dir leichter, dich selbst schön zu finden und schön zu sein. Auch Menschen mit über 80 Jahren und mehr als 100 Kilo kommen zu mir und erleben Berührung als wichtige emotionale Nahrung und wichtige Wachstumsmöglichkeit.

E. Kann ich mich vor einer Massage duschen?

Ja, bitte.

E. Welches Massageöl verwendest du?

Ich massiere mit geruchtsneutralem biologischem Sonnenblumenöl.

KE. Wie viele Termine sind notwendig?

Die Dauer der Begleitung hängt von deinen Wünschen ab, deiner Situation und Problemstellung. Ich persönlich betrachte Leben nicht als Erreichen von Zielen, sondern als Genießen des Weges. In punkto Kleingruppen kann ich deshalb nur sagen: Komm so soft du möchtest.

E. Ist es möglich, dich während oder nach einer Begleitung privat zu treffen?

Nein. Ich weiß von meinen Klient_inn_en Dinge, die sonst niemand weiß und bin damit sowas wie eine Vertraute: Das muß vom Privaten unangetastet und ein geschützter Raum bleiben. Privaten Kontakt pflege ich weder während noch nach einer Begleitung.

Als Coach für Körpersensibilisierung arbeite ich mit Nähe, Berührung, klaren Grenzen und allen (un)angenehmen Gefühlen, die das auslösen kann: Dabei ist mein Verhältnis zu Klient_inn_en persönlich, niemals privat. Ich sage, was ich mir denke, und meine Gefühle sind authentisch und ehrlich, niemals privat.

Private Beziehungen gestalten sich viel komplizierter. Unsere Beziehung ist klarer und abgegrenzter, alleine weil zeitlich begrenzt.

FAQ/Frauen

KE. Kann ich eine Yonimassage empfangen, wenn ich menstruiere?

Ja. Jede Zyklusphase hat ihre eigene, kraftvolle Energie. Die Massage wird sich wahrscheinlich noch intimer anfühlen als sonst. Meine Seite ist eher pragmatisch: Bitte gib mir Bescheid, dann kann ich entsprechend mehr Handtücher bereit legen. Wenn es dir angenehmer ist, gebe ich dir gerne ein Soft-Tampon.

KE. Ich habe als Frau noch nie einen Orgasmus erlebt. Kann die Yonimassage mir dabei helfen?

Oft hängen Orgasmusprobleme mit einer starken Erwartungshaltung, Ängsten und Leistungsdruck zusammen. Eine Yonimassage bietet ganz viel Zeit für dich und deine Gefühle. Du hast keinen Leistungsdruck, das kann Raum für ein Orgasmuserlebnis öffnen. Hingabe braucht Vertrauen: Du kannst mich gerne erstmal im Rahmen eines Gespräches kennenlernen. Es kann ein sehr berührendes Erlebnis sein, die Yonimassage in langfristige Begleitung einzubetten.

KE. Nach vielen Jahren Beziehung habe ich auf Sex keine Lust mehr. Kann eine Yonimassage weiterhelfen?

Eine Yonimassage kann dir die Spur deiner Lust wieder eröffnen: Hast du keine Lust mehr auf fremde Wünsche/Ansprüche? Oder willst du Berührung empfangen, ohne gleichzeitig aktiv sein zu „müssen“? Yonimassagen bieten Raum für dich selbst. Natürlich steht jede langjährige Beziehung vor der Herausforderung, die Sexualität lebendig und wach zu halten. Natürlich ersetzt eine Yonimassage kein Gespräch. Aber in Kontakt mit deiner Lust fällt es leichter, wieder auf einander zuzugehen. Nicht zuletzt bekommst du durch die Massage neue Anregungen, wie du auch deine_n Liebste_n sanft verwöhnen kannst.

FAQ/Männer

KE. Eine Erektion während einer Massage, ist das OK?

Ja. Eine Erektion während einer angenehmen Massage ist eine ganz natürliche Reaktion. Bitte nimm zur Kenntnis, dass ich Lingam- und Prostatamassagen nur im Rahmen einer Massage zu dritt und des Tages voll Genuss anbiete.

E. Kann ich bei dir eine Lingammassage buchen?

Lingammassagen „von der Stange“ biete ich nicht an. Nach 10 Jahren Einzelarbeit und Entwicklung meiner Methode ATMA®-Gefühls- und Körperarbeit bekomme ich viel mehr Anfragen als ich freie Termine habe. Mein Schwerpunkt liegt mittlerweile auf der Vermittlung meines Wissens und Könnens in der Arbeit mit einzelnen und Paaren in Gruppen, wo ich Menschen dazu anleite, mit und voneinander Neues über Berührung zu lernen und gemeinsam Nähe zu erfahren.

Wenn es meine Zeit zulässt, biete ich immer noch sehr gerne Einzelsitzungen für Menschen an, die Heilung auf emotionaler und seelischer Ebene suchen. Konkret bedeutet das (für Männer und für Frauen): Mit der Haltung „Ich will das mal ausprobieren“ und „ich suche Befriedigung“ bist du woanders besser aufgehoben. ATMA®-Gefühls- und Körperarbeit braucht ein tiefes Anliegen, das wir bewegen können. Manchmal biete ich Männern Heilungssitzungen an, deren Anliegen ich bereits aus Seminaren kenne, und die als Kinder emotionale, körperliche und/oder sexuelle Gewalt erfahren haben. Hier entscheide ich von Fall zu Fall indiviuell.

Im Moment arbeite ich einzeln zu 45 Prozent mit Paaren, zu 35 Prozent mit Frauen und zu 15 – 20 Prozent mit Männern. Vor 10 Jahren waren es 100 Prozent Männer: Der Moment spiegelt meine persönliche Entwicklung wider, weder mangelnde Kompetenz und Erfahrung, noch mangelnde Wertschätzung. In meine Kleingruppen kommen genausoviele Männer wie Frauen.

KE. Die Sexualität in unserer Beziehung ist eher unbefriedigend. Ist es möglich, durch eine Massage mehr Lebendigkeit in unser Intimleben zu bringen?

Auf jeden Fall. Kleingruppen, aber auch eine Massage zu dritt oder ein Tag voll Genuss können Neugierde wecken und eure Augen für das öffnen, was es alles zu entdecken gibt! Tantramassagen können der Beginn einer spannenden Reise in’s Herz eurer Beziehung werden.

KE. Ich bin schon lange verheiratet, und meine Frau möchte keinen Sex mehr. Ich sehne mich nach Berührung, will aber meine Frau nicht betrügen.

Wie wär’s mit einer Kleingruppe, einer Massage zu dritt oder einem Tag voll Genuss!? Hier bekommt ihr beide neue lustvolle Anregungen für eure Sexualität. Gerne biete ich dir auch ein vertrautes Einzelgespräch an, in dem wir Licht in’s Dunkel deiner (versteckten) Wünsche (und möglicher Hindernisse am Weg) bringen.

FAQ/Paare

KE. Unser Sexualleben ist mit den Jahren langweilig geworden. Was könnte eine Tantramassage für uns bewirken?

Eine Tantramassage kann zur wunderbaren Vertiefung eurer Partnerschaft beitragen. Gerade wenn das Prickeln aus eurer Sexualität verschwunden ist, können Tantramassagen ganz neue Dimensionenen von Berührung und Zärtlichkeit eröffnen. Eine Massage kann natürlich kein berührendes Gespräch ersetzen: Euch über persönliche Gefühle und intime Wünsche auszutauschen ist wichtig, dem solltet ihr euch in einer langjährigen Beziehung stellen. Fällt das schwer, bietet sich zusätzlich zur Massage ein vertrautes Gespräch an.

Im übrigen ist es gut möglich, eine Massage im Einzelsetting zu buchen und das Setting offenzulassen. Ich arbeite immer wieder mit Paaren, die sich den Weg offenlassen. Das kann Grenzen auf wunderbare Weise zum Thema der Sitzung machen.

KE. Wir haben es gut miteinander und wollen unser Zusammensein spielerisch inspirieren. Wie kann eine Tantramassage dazu beitragen?

Ich empfehle eine Kleingruppe, eine Massage zu dritt oder einen Tag voll Genus: Es ist für mich immer wieder schön zu sehen, wie der/die Verwöhnte aufblüht und strahlt, so entsteht eine magische Atmosphäre. Meine Massagen für Paare sind eine wunderschöne Möglichkeit, euch inspirieren zu lassen.

KE. Soll ich meine_n Partner_in mit einer Tantramassage überraschen?

Überraschungsgeschenke sind wunderbar. Eine Massage ist jedoch ein sehr intimes Erlebnis, egal ob im Einzelsetting oder in der Kleingruppe genossen. Aus Erfahrung empfehle ich, deine_n Partner_in auf jeden Fall einzuweihen, womit du sie/ihn beschenken möchtest.

KE. Ist es sinnvoll, eine Yonimassage zu verschenken, wenn meine Frau Probleme mit ihrer Sexualität hat?

Für eine Yonimassage ist es besonders wichtig, dass die Frau einen vertrauten und sicheren Platz vorfindet. Wenn sie vorher noch nie bei mir gewesen ist, kann ihr diese Sicherheit fehlen. In diesem Fall wäre es ratsam, mit einem Gespräch oder einer Wohlfühlmassage zu beginnen. Im Zweifelsfall empfehle ich, einen Gutschein zu verschenken. Unüberlegte Überraschungen, bei denen die Frau vor meiner Türe steht und nicht weiß, was auf sie zukommt, sollten besser vermieden werden.

KE. Wir suchen Sex. Sind wir hier richtig?

Nein. Meine Arbeit ist keine versteckte Einladung für gemeinsame sexuelle Aktivitäten. Als Coach für Körpersensibilisierung begleite ich Menschen am Weg zu mehr Nähe und Intimität mit sich selbst. Nicht nur für Männer, auch für Frauen kann es eine völlig neue Erfahrung sein, dass sexuelle Lust aus der Tiefe des Herzens kommt, nicht aus dem Tun.