Raum 1: Die positive Kraft der Wut

Vom Nein zum Ja

Die Arbeit mit positiver Wutkraft bildet das Fundament von ATMA Touch®: Sie schafft die Voraussetzung dafür, dass Nähe und Berührung nicht aus Anpassung, Bedürftigkeit oder einem Gefühl von Verpflichtung entstehen, sondern selbstbestimmt gestaltet werden können. Die 6-teilige Seminarreihe „Die positive Kraft der Wut“ macht diese Grundlage in einem eigenen Jahreszyklus erfahrbar. Dabei vollzieht die Reihe eine bewusste Bewegung: Sie beginnt mit dem Nein und führt zum Ja.

Die ersten drei Seminare beschäftigen sich mit dem Nein:

1. Die positive Kraft der Wut 1: Sag Nein / Opfer und Täter_in in uns umarmen
2. Die positive Kraft der Wut 2: Sag Nein / Führen und Folgen genießen
3. Die positive Kraft der Wut 3: Sag Nein / Berührung beginnt auf der Grenze

Hier geht es darum, die eigene Kraft wahrzunehmen, Grenzen zu erkennen und zu setzen und die Grenze als Ausgangspunkt von Kontakt zu verstehen.

Dann öffnet sich die Bewegung zum Ja:

4. Die positive Kraft der Wut 4: Sag Ja / Berühren und berührbar sein
5. Die positive Kraft der Wut 5: Sag Ja / Zusammen weitergehen

Das Ja steht dabei nicht für ein bloßes „Ja zu allem“. Es entsteht aus der Fähigkeit, auch Nein sagen zu können. Das Ja wird dadurch freiwillig.

Vom Nein zur Berührung

Mit der Bewegung zum Ja kommt in den Wutseminaren auch körperliche Berührung über der Kleidung ins Spiel. Das ist ein bewusster Teil des Konzepts: Wer bisher vor allem das Nein, die eigene Grenze und Fähigkeit zum Abgrenzen gelernt hat, kann beginnen, ein Ja zu Berührung körperlich zu erforschen. Ohne dass damit bereits Intimberührung verbunden ist: Berührung über Kleidung schafft eine wichtige Zwischenstufe. Sie ermöglicht, Nähe, Berührbarkeit, Geben und Empfangen von Berührung und die dabei entstehenden Gefühle praktisch zu erforschen. So entsteht eine Brücke zwischen zwei Lernfeldern:

vom Grenzenziehen zur Berührbarkeit,
vom Nein zum Ja,
von der Grenze zur bewussten Gestaltung von Kontakt.

Diese Zwischenstufe ist wichtig, denn Intimität beginnt nicht erst bei nackter oder sexueller Berührung: Sie beginnt dort, wo Menschen spüren, was für sie stimmt, was nicht stimmt und wie sie Kontakt selbstbestimmt gestalten möchten. Die Wutseminare führen deshalb bewusst bis an die Schwelle von Berührung und Berührbarkeit: Ohne das Lernfeld der Intimberührung zum Gegenstand zu machen.

Ein Bonus außerhalb der Nein-Ja-Bewegung

Das sechste Seminar nimmt bewusst eine Sonderstellung ein:

6. Die positive Kraft der Wut 6 / BDSM als Entwicklungspotenzial bei frühem Bindungs- und Entwicklungstrauma

Dieses Seminar ist kein weiterer Schritt auf dem Weg vom Nein zum Ja. Deshalb trägt es bewusst weder „Sag Nein“ noch „Sag Ja“ im Titel.

BDSM ist nicht das Ziel der Seminarreihe, und das Seminar ist keine Werbung für BDSM. Vielmehr nutze ich Erfahrungen und Übungen aus meiner langjährigen professionellen BDSM-Arbeit – insbesondere Übungen, die ich zwischen 2011 und 2019 für meine BDSM-Seminare entwickelt habe und die sich hervorragend eignen, um das Thema „Berührung beginnt auf der Grenze“ körperlich und praktisch zu erforschen. Für diese speziellen Übungen gibt es in den anderen Wutseminaren keinen passenden Platz. Deshalb hat dieses Seminar seinen eigenen Raum innerhalb der Reihe.

Ein Jahreszyklus – sechs einzeln besuchbare Seminare

Die sechs Seminare bilden als Jahreszyklus ein inhaltlich zusammenhängendes Ganzes. Jedes Seminar kann zugleich einzeln besucht werden – unabhängig davon, ob die anderen Seminare bereits besucht wurden oder noch folgen. Wer den gesamten Zyklus besucht, kann die Bewegung vom Nein zum Ja über das Jahr hinweg in ihrer Gesamtheit kennenlernen.

Die Wutseminare finden als Großgruppen mit in der Regel 18 Teilnehmenden statt und werden etwa alle zwei Monate angeboten.