Zielgruppe Einzelarbeit - Institut ATMA

„Kein Symbol hat echtes Sein im Geiste, wenn es nicht echtes Sein im Leibe hat.“
Martin Buber

Selbstdifferenzierung und sexuelle Intimität – David Schnarch

Ein wichtiger theoretischer Einfluss auf ATMA Touch® ist die Arbeit von David Schnarch. Er übertrug das aus der systemischen Familientherapie stammende Konzept der Selbstdifferenzierung auf Sexualität und Paarbeziehungen. Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit, bei emotionaler Nähe mit sich selbst in Kontakt zu bleiben: eigene Wünsche und Grenzen wahrzunehmen, unterschiedliche Bedürfnisse auszuhalten und die eigene Position nicht aufzugeben, nur um Harmonie oder Bestätigung zu erhalten. Diese Perspektive ist für ATMA Touch® besonders relevant, weil sie Nein’s nicht als Gegensatz zu Intimität versteht, sondern als deren Grundlage und notwendige Voraussetzung.

Nähe und Eigenraum – Esther Perel

Einen weiteren Impuls für ATMA Touch® bietet die Arbeit von Esther Perel. Ihre Überlegungen beschäftigen sich damit, dass langfristige Partnerschaft Sicherheit und Vertrautheit schafft, während erotisches Begehren auch von Eigenständigkeit, Andersheit und einem gewissen Abstand lebt. Für ATMA Touch® ist daher die Frage: Wie kann ich Nähe gestalten, ohne mich darin zu verlieren?

Sexualität, Motivation und Selbstbestimmung

Auch die Forschung von Emily Impett, Letitia Peplau und Amy Muise zur Frage, warum Menschen Ja zu sexueller Nähe sagen, hat ATMA Touch® beeinflusst. Ihre Forschung zeigt, dass sexuelle Zustimmung unterschiedliche Motivationen haben kann: Und dass ein Ja aus eigenem Wunsch und ein Ja aus Angst vor Konflikten nicht dasselbe sind. Daraus ergibt sich für ATMA Touch® als zentraler Grundsatz: Ein ehrliches Ja braucht die Kompetenz für ein ebenso bewusstes Nein.

Körperwahrnehmung und Lernen durch Erfahrung

Maßgeblich beeinflusst wurde ATMA Touch® auch durch Ansätze der Integrativen Körperpsychotherapie und bindungsorientierten Körperpsychotherapie nach Thomas Harms. Besonders prägend sind hier die Verbindung von Körperwahrnehmung, Emotion, Beziehung und früher Bindung sowie die Bedeutung körperlicher Selbstregulation durch bewusste Wahrnehmung: Diese Einflüsse fließen in ATMA Touch® als fachliche Orientierung für Lehre und Training ein. Sie werden nicht als psychotherapeutische Behandlung eingesetzt, sondern in körperorientiertes Lernen übersetzt.

Für ATMA Touch® bedeutet das: Grenzen und Intimität nicht nur zu verstehen, sondern im eigenen Körper wahrzunehmen und zu erforschen: Es geht darum, Körpersignale zu erkennen, eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und daraus eigene Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Von den Einflüssen zur eigenen Methode

ATMA Touch® ist keine Übernahme eines wissenschaftlichen oder therapeutischen Modells. Die Methode ist über 25 Jahre aus meiner Lehr- und Praxiserfahrung entstanden. Wissenschaftliche Erkenntnisse, theoretische Ansätze und eigene körperorientierte Erfahrungen haben ihre Entwicklung geprägt und bilden heute den fachlichen Bezugsrahmen für Lehre und Training.

Diese Einflüsse fließen in ATMA Touch® nicht als psychotherapeutische Behandlung ein, sondern als Grundlage für körperorientiertes Lernen und praktische Erfahrung. So ist ein eigenständiges Lehr- und Trainingskonzept entstanden: ATMA Touch® ist meine eigene Methode.

ATMA Touch® – Fühlen lernen

Lehr- und Trainingsmethode für erfüllende Intimität, Nähe und Distanz

Theoretische Einflüsse