Grenzen schaffen einen sicheren Raum für Wachstum

• Grenzen sind Teil meines Angebots – eines gibt es nicht ohne das andere.
  Meine Arbeit zu erfüllender Intimität und Grenzen als deren Voraussetzung mache ich von Herzen gerne. Die Geschichten, Erfahrungen und Biografien, mit denen ich im Rahmen von Trainings immer wieder konfrontiert bin, sind heavy. Und ich habe einen langen Weg hinter mir, um diese Arbeit in dieser Form anbieten zu können. Auf meinem eigenen Heilungsweg habe ich gelernt, nicht nur andere, sondern auch mich selbst zu respektieren. Dazu gehören klare Grenzen, die nicht verhandelbar sind. Wenn du dich von den Grenzen anderer beleidigt oder eingeschränkt fühlst, statt in ihnen das starke Fundament für eine tiefgehende Arbeit mit Sexualität zu erkennen und wertzuschätzen, bist du hier nicht richtig.

• Grenzen schaffen einen sicheren Raum für Wachstum.
  Machst du andere zur Projektionsfläche tiefsitzender alter Wut- und Ohnmachtsgefühle, machst du dich (erneut) zum Opfer und projizierst Dein’s auf andere. Meine Absage- und Umbuchungsbedingungen mögen der Auslöser für deine Wut sein, ihr Ursprung liegt woanders. Ohne Grenzen wäre mein Angebot – bewusste Arbeit zu erfüllender Intimität und Sexualität – etwas anderes: Grenzen schaffen einen sicheren Raum für persönliches Wachstum: Aus dem Grund buchen Menschen mein Angebot.

• Grenzen ermöglichen Kontakt auf Augenhöhe.
  Aufgrund der Abwertung von Körperlichkeit und Sexualität existiert in unserer Kultur, wo Sexualität seit Jahrtausenden Gewalt angetan wird, viel Leid, Bedürftigkeit und Härte: Wir alle suchen Heilung. Jede_r auf seine/ihre Weise. Manche auch auf Kosten anderer: Grenzenlose Bedürftigkeit und Härte gehören zu unseren verletzten „Kind-Anteilen“. Damit schlagen wir unseren eigenen Schmerz anderen um die Ohren, tun ihnen damit Gewalt an und verhindern das, wonach wir uns in Wahrheit sehnen: Kontakt.
• Grenzen bilden das Fundament bewusster Arbeit mit Nähe, Berührung und Sexualität.
  Erfüllende Intimität und Grenzen als notwendige Voraussetzung sind meine Arbeitsthemen und als solche emotional „aufgeladen“: Darin wohnen – oft unbewusst – viele unangenehme Gefühle. Als Trainerin für Körpersensibilisierung stelle ich mich nicht als Projektionsfläche zur Verfügung. Mein Angebot braucht Bewusstheit: Die Fähigkeit, eigene unangenehme Gefühle nicht anderen um die Ohren zu schlagen, sondern „halten“ zu können. Das Training setzt die Bereitschaft voraus, Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen. Unangenehme Gefühle dürfen da sein. Sie müssen jedoch nicht unmittelbar an andere abgegeben werden. Genau diese Fähigkeit, Gefühle wahrzunehmen, auszuhalten und bewusst mit ihnen umzugehen, ist Teil dessen, was im Training entwickelt und praktisch geübt wird. So entsteht ein tragfähiger Boden für selbstbestimmte Nähe, bewusste Berührung und erfüllende Intimität.
• Sind Grenzen ein rotes Tuch für dich, ist mein Angebot nicht das richtige für dich.
  Es gibt Angebote zum Thema „erfüllende Nähe“ ohne schützende Grenzen: Ist es das, was du suchst? Du findest Grenzen doof? Fühlst dich von den Grenzen anderer persönlich beleidigt (gehst auf Distanz)? In diesem Fall empfehle ich Psychotherapie, um in Kontakt mit dir zu kommen und zu bleiben. Meine Tools können da nichts ausrichten: Mein Angebot ist in dem Fall nicht das richtige.
• Berührung beginnt auf der Grenze.
  Etwas zwickt? Bitte sprich mich an: Manches lässt sich einfach lösen und ändern. Manches vielleicht nicht: In diesem Fall bitte ich dich, die Grenzen meines Angebotes zu respektieren.